2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
|
1279 kcal
|
脂質: 43.05g | たんぱく質: 80.97g | 炭水化物: 147.40g.
朝食: Тортик из творожно-яблочных оладьей. 昼食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Шарлиз Пастила, Омлет, Грецкие Орехи. 軽食/その他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|