2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1480 kcal
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脂質: 49.40g | たんぱく質: 155.76g | 炭水化物: 104.47g.
朝食: Äpfel. 昼食: Tomaten, Linessa Mozzarella Light, Gekochtes Ei, Escal Cocktail Shrimps. 夕食: Aldi Kochschinken, Thunfischfrikadellen, Rotkohl. 軽食/その他: Leibniz Keks'n Cream Choco. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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