2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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923 kcal
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脂質: 32.43g | たんぱく質: 41.41g | 炭水化物: 124.91g.
朝食: Gold Fıstık Ezmesi, Limonlu Su, Çay (Demlenmiş). 昼食: Etli Bamya, Yemek Yerine Alınan Protein, Salatalık. 夕食: Yemek Yerine Alınan Protein, Yumurta. 軽食/その他: Portakallı Kek. もっと...
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体重に変化ありません
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