2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1497 kcal
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脂質: 83.41g | たんぱく質: 64.83g | 炭水化物: 110.87g.
朝食: Капучино, Швейцарский Сыр, Семга Слабосоленая, Яйцо Бенедикт. 昼食: Круассан, Простые Пельмени. 夕食: Айсти Айсти, Street77 Чикенбургер . 軽食/その他: Молочная Кухня Лактовит, ON Whey Gold Standart . もっと...
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週に2.3 kg減量中
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