2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1989 kcal
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脂質: 95.60g | たんぱく質: 55.80g | 炭水化物: 233.00g.
朝食: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Welch's Natural Concord Grape Spread, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White. 軽食/その他: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Wonderful Pistachios (Package), Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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