2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1692 kcal
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脂質: 83.41g | たんぱく質: 45.33g | 炭水化物: 185.81g.
朝食: Hengstenberg Fleischsalat, Harry Vollkorntoast, Ja! Würfelzucker, Weihenstephan Die Streichzarte, Hochland Käse-Ecken, Real Quality Erdbeermarmelade, Dolce Gusto Espresso . 昼食: Magnum Mini Almond, Langnese Capri, Dr. Oetker Ristorante Pizza Diavola. 軽食/その他: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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