2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
48.3 kg これまでの減量分: 2.2 kg.    残り: 3.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

978 kcal 脂質: 43.15g | たんぱく質: 23.78g | 炭水化物: 126.86g.   朝食: Harina de Trigo, Sal, Aceite de Girasol,  Café con Leche Descremada. 昼食:  Naranjas,  Tortillas de Papa. 軽食/その他: Harina Leudante, Avena Tradicional, Cacao en Polvo, Aceite de Girasol. もっと...
1192 kcal 運動: 睡眠 - 5 時間, 休憩 - 19 時間. もっと...
週に1.0 kg増量中

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