2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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108 kcal
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脂質: 5.93g | たんぱく質: 2.37g | 炭水化物: 13.29g.
昼食: Brócolis Cozido, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras. 夕食: Mandioca Frita. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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