2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.6 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
|
933 kcal
|
脂質: 26.03g | たんぱく質: 139.42g | 炭水化物: 11.24g.
朝食: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Great Value Egg Makers, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Garlic Powder, Onion Powder. 昼食: G Hughes Sugar Free Ketchup, Garlic Powder, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Butterball Ground Turkey Breast, Onion Powder, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese. 夕食: Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Perdue Boneless Chicken Breast, Onion Powder, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Garlic Powder. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|