2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
|
923 kcal
|
脂質: 24.21g | たんぱく質: 49.91g | 炭水化物: 130.68g.
朝食: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Birne Abate Fetel, Weintrauben, Zwetschgen. 昼食: Schmierkäse, Aldi Kochschinken, Roggen Knäckebrot, Vinaigrette Dressing, Rote Tomaten, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika. 夕食: Weintrauben, Aldi Kochschinken, Lindenhof Gouda, REWE American Sandwich. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|