2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1430 kcal
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脂質: 85.07g | たんぱく質: 105.09g | 炭水化物: 60.79g.
朝食: Batata Doce, Mamão, Ovo Mexido. 昼食: Bacon, Abobrinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Brócolis. 夕食: Sopa de Legumes com Carne, Queijo de Manteiga, Ovo, Elegê Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal). 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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