2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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879 kcal
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脂質: 50.10g | たんぱく質: 43.20g | 炭水化物: 69.12g.
朝食: Сметана , Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай. 昼食: Сосиска, Печеночный Торт, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. もっと...
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体重に変化ありません
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