2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
|
1594 kcal
|
脂質: 54.46g | たんぱく質: 106.52g | 炭水化物: 166.07g.
朝食: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Чай, Фруате Йогурт Персик-Груша, Fit Parad Заменитель Сахара, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский. 昼食: Морковь по-Корейски, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. 夕食: Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле. 軽食/その他: Nesquik Подушечки Choco-Crush, Соломка, Плюшка Московская. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|