2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
|
1979 kcal
|
脂質: 99.63g | たんぱく質: 111.51g | 炭水化物: 156.96g.
朝食: АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Пышка Пышка, Сметана 15%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо Куриное, Творог 9%. 昼食: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Перловка с мясом. 夕食: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Фасоль Стручковая, Лук, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. もっと...
|
体重に変化ありません
|