2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
|
1998 kcal
|
脂質: 74.55g | たんぱく質: 193.59g | 炭水化物: 130.82g.
朝食: Стоевъ Домашняя Аджика, Магнит Огурцы, Магнит Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Глобус Сыр Палермо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. 昼食: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Магнит Помидоры Черри, Магнит Батат, Стоевъ Домашняя Аджика. 夕食: Село Зеленое Творог Обезжиренный, ITLV Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Магнит Огурцы, Nutrilite Протеиновый Порошок, Фруктовый Сад Томатный Сок, Окей Грудка Индейки. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|