2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1888 kcal
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脂質: 98.58g | たんぱく質: 95.08g | 炭水化物: 161.00g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Геркулесовая Каша на Молоке. 昼食: Сало, Хлеб Черный, Суп из Говядины. 夕食: Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Минтай, Финик. もっと...
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2617 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 家事 - 2 時間, デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 4 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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