2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 55.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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589 kcal
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脂質: 32.73g | たんぱく質: 22.22g | 炭水化物: 54.15g.
朝食: Капуста Тушеная, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Окрошка на Кефире, Кабачок Фаршированный. 夕食: Салат Овощной с Маслом. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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