2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1154 kcal
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脂質: 25.71g | たんぱく質: 54.62g | 炭水化物: 134.16g.
朝食: Pan Integral, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Café, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Jamon Cocido Extra. 昼食: Hacendado Chocolate 85%, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Fresa Cereales, Guiso de Lentejas. 夕食: Don Simón Tinto de Verano, Bicentury Barritas Sustituye. 軽食/その他: Hacendado Dátiles sin Hueso. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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