2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
|
1826 kcal
|
脂質: 59.03g | たんぱく質: 86.91g | 炭水化物: 248.59g.
朝食: Лента Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Семена Льна, Зеленое Яблоко, Яйцо, Nutiva Семена Чиа, Geneticlab Яичный Протеин, Dr Dias Льняные Отруби из Бурого Льна, Santa Maria Кокосовые Сливки. 昼食: Сладкий Горошек (Стручок), Магнит Персик, Банан. 夕食: Грецкие Орехи, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Кинза, Солнечная Фазенда Руккола, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кабачок. 軽食/その他: Финик, Курага, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Бабкины Семечки Семечки, Тыквенные Семечки. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|