2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1095 kcal
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脂質: 43.53g | たんぱく質: 59.46g | 炭水化物: 119.01g.
朝食: Türk Kahvesi. 昼食: Beyaz Ekmek, Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. 軽食/その他: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Beyaz Leblebi, Tadım Sarı Leblebi, Yeşil Çay. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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