2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
50.9 kg これまでの減量分: 2.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

739 kcal 脂質: 23.02g | たんぱく質: 63.69g | 炭水化物: 77.75g.   朝食: Zespri Kiwi Gold,  Thé sans Sucre, Carrefour Bio Lait Écrémé, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra,  Oeuf, Daddy Sucre Fleur de Coco,  Cannelle,  Pomme. 昼食: Fait Maison Glace Menthe, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Steak Haché 5%,  Haricots Verts. 夕食:  Ravioli Farci au Fromage, Fait Maison Yaourt Lait Ecreme, Envia Fromage Blanc 0%,  Radis,  Champignons, Freshona Pois Chiches Bio,  Salade Verte. 軽食/その他: Carrefour Thé Vert à la Menthe . もっと...
週に1.4 kg減量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


bene10の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。