2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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739 kcal
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脂質: 23.02g | たんぱく質: 63.69g | 炭水化物: 77.75g.
朝食: Zespri Kiwi Gold, Thé sans Sucre, Carrefour Bio Lait Écrémé, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf, Daddy Sucre Fleur de Coco, Cannelle, Pomme. 昼食: Fait Maison Glace Menthe, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Steak Haché 5%, Haricots Verts. 夕食: Ravioli Farci au Fromage, Fait Maison Yaourt Lait Ecreme, Envia Fromage Blanc 0%, Radis, Champignons, Freshona Pois Chiches Bio, Salade Verte. 軽食/その他: Carrefour Thé Vert à la Menthe . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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