2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 53 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1545 kcal
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脂質: 30.81g | たんぱく質: 37.61g | 炭水化物: 170.18g.
朝食: Knusperstange, Aral Crossino Hähnchen-Mediterran. 昼食: Cappuccino. 夕食: Augustiner Lagerbier Hell. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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