2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1265 kcal
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脂質: 75.03g | たんぱく質: 39.47g | 炭水化物: 108.96g.
朝食: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Кофе. 昼食: Snickers Minis, Макароны по Флотски. 夕食: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Российская Корона Макароны По-Флотски. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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