2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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2365 kcal
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脂質: 102.50g | たんぱく質: 130.75g | 炭水化物: 209.73g.
朝食: Schneekoppe Apfelessig, LaVita Fit Fürs Leben, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, DM Bio Leinsamen Ganz, Alnatura Chia Samen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. 昼食: Braeburn Äpfeln, Reissalat. 夕食: Leerdammer Caractère, Aldi Eiweißreiches Toastbrötchen, Knorr Sauce Hollandaise Light, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke. 軽食/その他: Heimatgut Gemüsechips. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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