2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91.6 kg これまでの減量分: 5 kg.    残り: 12.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

648 kcal 脂質: 32.93g | たんぱく質: 44.56g | 炭水化物: 48.79g.   朝食: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 軽食/その他: Сыр Маасдам, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сливочное Масло. もっと...
2887 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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