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Guten Morgen zusammen 🙋♀️🤗. Ich wünsche euch allen einen wunderschönen und sonnigen Mittwoch,☀️🌺🌷🏵️😁😁
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99.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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2135 kcal
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脂質: 104.19g | たんぱく質: 90.46g | 炭水化物: 201.02g.
朝食: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Vom Land Imkerhonig, Gutes Land Frische Weidemilch, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Müller Joghurt mit der Ecke Himbeere, Gut & Günstig Edel Salami , REWE Kassler, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Dinkelbrot . 昼食: Wilhelm Brandenburg Schweine-Rückensteaks in Paprikamarinade , Mozzarella, Brokkoli, Tomaten. 夕食: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 軽食/その他: Honig, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. もっと...
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体重に変化ありません
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