2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1018 kcal
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脂質: 48.69g | たんぱく質: 64.66g | 炭水化物: 80.07g.
朝食: Friggs Linskakor Ost, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%. 昼食: Garant Baba Ganoush, Omega Laxfilé, Lovilio Mini Mozzarella, Sötpotatis. 夕食: Penne, Omega Laxfilé, Sötpotatis, Vegetabilisk Rapsolja, Garant Baba Ganoush. 軽食/その他: Arla Mellanmjölk 1,5%, Russin, Cashewnötter, Friggs Linskakor Ost. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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