2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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443 kcal
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脂質: 14.56g | たんぱく質: 15.79g | 炭水化物: 78.92g.
朝食: Яйцо (Целое), Овсянка, Roshen Тёмный Шоколад, Банан. 軽食/その他: Artfood Икра, Ростовские Экстра Хлебцы. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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