2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
|
1343 kcal
|
脂質: 57.80g | たんぱく質: 86.51g | 炭水化物: 121.95g.
朝食: Barilla Farfalle Nr.265, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 昼食: Брокколи, Творог (Обезжиренный). 夕食: Куриное Филе на Пару. 軽食/その他: Doritos BBQ Doritos BBQ, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|