2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
|
1707 kcal
|
脂質: 80.81g | たんぱく質: 83.99g | 炭水化物: 153.78g.
朝食: Семга, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Шоколад Люкс, Петмол Сливки 11%. 昼食: Запеченный Картофель, Болгарский Перец, Петелинка Филе Куриного Бедра, Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло. 夕食: Сангрия, Магнит Апельсин, Абрикос, ВкусВилл Творог 5%, Клубника, Черешня. 軽食/その他: Юбилейное Печенье Злаковое, Parmalat Молоко 1,8%, Energon Protein Bar Banana. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|