2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
|
1324 kcal
|
脂質: 60.67g | たんぱく質: 67.89g | 炭水化物: 135.92g.
朝食: Сыр Российский, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Капучино. 昼食: Любятово Галеты Классические, Говядина Отварная, Банан, Вареное Яйцо. 夕食: Смешанные Орехи, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мёд, Активия Термостатная , Творог 5%. 軽食/その他: Любятово Галеты Классические, Американо, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Националь Киноа. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|