2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
105 kg これまでの減量分: 14 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

744 kcal 脂質: 43.78g | たんぱく質: 19.73g | 炭水化物: 75.06g.   朝食:  Doğal Peynir,  Limon,  Havuç,  Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük),  Avokado, Wasa Sesam. 軽食/その他:  Dereotlu Poğaça,  Poğaça. もっと...
週に0.5 kg増量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


ada3434の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。