2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
|
1855 kcal
|
脂質: 78.95g | たんぱく質: 89.44g | 炭水化物: 195.12g.
朝食: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Данон Творог Мягкий 5%, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Авида Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Помидоры, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Яйцо. 夕食: Магнит Банан, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. 軽食/その他: Абрикосы. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|