2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.8 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
|
632 kcal
|
脂質: 16.76g | たんぱく質: 54.42g | 炭水化物: 63.29g.
朝食: Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком. 昼食: Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриное Филе на Пару. 夕食: Данон Творог Мягкий 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|