2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1269 kcal
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脂質: 62.84g | たんぱく質: 61.82g | 炭水化物: 117.90g.
朝食: Банан, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский. 昼食: Хлеб Черный, Варенье, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 9%. 夕食: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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