2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1846 kcal
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脂質: 69.17g | たんぱく質: 79.41g | 炭水化物: 219.69g.
朝食: Ja! Studentenfutter, Maribel Marmelade, K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Wasa Rustikal Knäckebrot, Banane, Gurke (mit Schale), K-Classic Hummus Classic, Eiweißbrot (48 Gr.). 昼食: Äpfel, Kaufland Bio Tofu Natur, Dr. Oetker Crème Légère , Tomaten, Gurke (mit Schale), Mais, Rote Paprika, Olivenöl, Basmati-Reis. 夕食: Maribel Marmelade, K-Classic Rote Bete Kugeln, Ener Bio Früchte Müsli, Arla Skyr Natur. 軽食/その他: Ja! Gouda Jung, Yogurette Yogurette, Corny Nussvoll Dreierlei Nuss & Karamell. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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