2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1476 kcal
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脂質: 62.01g | たんぱく質: 92.47g | 炭水化物: 137.68g.
朝食: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная. 昼食: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Мидии в Рассоле, Гречка. 夕食: Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. 軽食/その他: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Bionova Батончик Маракуйя и Кокос. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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