|
Dlaczego po tych "grzesznych" weekendach waga tak wolno spada? Mój organizm chyba lubi ten poziom wagi:🤔😌
|
51.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
|
2420 kcal
|
脂質: 79.18g | たんぱく質: 115.73g | 炭水化物: 316.60g.
朝食: Ogórek (ze Skórką), Nasza Spiżarnia Kukurydza Konserwowa, Kaufland Pomidor Cherry, Go Vege Tofu Wędzone, Biedronka Awokado, Oskroba Chleb Graham. 昼食: Jabłko, Go On Masło Orzechowe 100%, Melvit Mąka Owsiana, Sport Definition Odżywka Białkowa , Jajko na Miękko, Placek z Wiśniami/Czereśniami (ze Sklepu). 夕食: Mlekovita Zsiadłe Mleko, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Smalec, Kupiec Mąka Ziemniaczana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Kajzerka, Orzeszki Ziemne, Flips Chrupki Kukurydziane, Good Food Wafle Ryżowe Musli, Jabłko, Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Melvit Płatki Owsiane Górskie, Go On Masło Orzechowe 100%, Sport Definition Odżywka Białkowa , Delikate Twaróg Chudy. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|