2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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855 kcal
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脂質: 48.17g | たんぱく質: 41.58g | 炭水化物: 70.08g.
朝食: Melon, Morin Selai Kacang, Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Bayam Dimasak (dari Segar), Rendang, Telur Ceplok. 軽食/その他: Bakwan, Nasi Ketan (Ketan), Kastengel. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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