2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
|
1355 kcal
|
脂質: 52.42g | たんぱく質: 51.46g | 炭水化物: 175.06g.
朝食: Бисквит, Кофе с Молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Ржаной Хлеб, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кабачковая Икра, Гороховый Суп. 夕食: Майонез, Вареное Яйцо, Ашан Рогалик с Банановым Кремом, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Апельсин, Киви. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|