2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
|
1508 kcal
|
脂質: 65.10g | たんぱく質: 109.75g | 炭水化物: 106.77g.
朝食: Частная Пасека Фитнес Паста Орехово-Медовая, Бахетле Хлеб Фитнес, Станем Друзьями Авокадо, Омлет с Молоком. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы без Сахара, Свекла Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Печеные Овощи, Мираторг Эскалоп из Свинины. 軽食/その他: Фермер-Центр.Рф Сушки Льняные, Миндаль Миндаль, Bite Cyber Chocolate, Пятерочка Яблоко Сезонное, Черешня. もっと...
|
体重に変化ありません
|