2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1029 kcal
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脂質: 42.17g | たんぱく質: 72.57g | 炭水化物: 90.60g.
朝食: Помидоры, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Авокадо Авокадо. 昼食: Помидоры, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. 夕食: Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". 軽食/その他: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Смешанные Орехи, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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