2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.1 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1114 kcal
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脂質: 33.31g | たんぱく質: 42.76g | 炭水化物: 162.21g.
朝食: Sugar, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Chocolate Pudding with Milk (Dry Milk), Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Regal Marie, Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise, Green Hot Chili Peppers , Tekwan Ikan. 昼食: Sidomuncul Kunyit Asam, Tekwan Ikan, Green Hot Chili Peppers. 夕食: Lapis Legit, Rempeyek. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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