2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1391 kcal
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脂質: 46.48g | たんぱく質: 39.70g | 炭水化物: 181.37g.
朝食: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Таганий РОГ Паштет Печеночный, Коломенское Батон Нарезной, Kinder Bueno White. 昼食: Ашан Язык Свиной Отварной, Помидоры, Горячие Роллы. 夕食: Фуджи Яблоко , Помидоры, Помидоры. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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