2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.1 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
|
1475 kcal
|
脂質: 49.10g | たんぱく質: 52.46g | 炭水化物: 205.08g.
朝食: SPAR Изюм Голден, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%. 昼食: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%, Мясновъ Сыр Голландский 45%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, La Molisana Макароны. 夕食: Любятово Печенье Мария Традиционное, Мама Лама Творог с Манго, Чай. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, SPAR Молоко 2,5%, Elza Цикорий Отборный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|