2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1461 kcal
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脂質: 75.01g | たんぱく質: 67.22g | 炭水化物: 131.56g.
朝食: Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком, Зерница Бублик с Маком, Сыробогатов Сыр Костромской , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 昼食: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. 夕食: Правильное Решение Пастила с Кусочками Мармелада, Кофе с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат Овощной со Сметаной. 軽食/その他: Balance Миндаль, НЕВА Зефир Бело-Розовый. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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