2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1425 kcal
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脂質: 33.82g | たんぱく質: 49.14g | 炭水化物: 232.16g.
朝食: Kepala Djenggot Teh Hijau. 昼食: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Asem, Cumi-cumi, Jengkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Ozlo Cookies, Kue Nastar, Buah Pir. 軽食/その他: Monde Butter Cookies, Kue Nastar, Kue Nastar, Kue Nastar. もっと...
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