2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
129.5 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
|
1998 kcal
|
脂質: 73.05g | たんぱく質: 73.62g | 炭水化物: 265.91g.
朝食: Перекресток Яблоко Красное, Дым Дымыч Колбаса со Сливками, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кухня на Районе Окрошка на Квасе. 昼食: Добрянка Пирожок с Щавелем, Свинина Тушеная, Суп с рисом, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо. 夕食: Модест Йогурт 3%, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Веселый Молочник Сметана 15%, Лазанья. 軽食/その他: Молочная Сказка Йогурт Premium Груша, Банан, Злаки, Фруктовый Сад Сок Яблоко. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|