2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1301 kcal
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脂質: 46.74g | たんぱく質: 48.83g | 炭水化物: 111.00g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, MISUA SAU TAO MISOA, Telur Rebus. 昼食: Blue Band Margarin, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Kecap Asin (Kedelai), Petai, Wortel Dimasak, Telur, Nasi Putih. 夕食: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. 軽食/その他: MARTABAK KEJU, Es Loli. もっと...
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週に14 kg減量中
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