2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82.1 kg これまでの減量分: 10.6 kg.    残り: 10.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

926 kcal 脂質: 23.72g | たんぱく質: 60.75g | 炭水化物: 118.77g.   夕食:  Beterraba Cozida,  Banana Nanica,  Filé de Frango Grelhado,  Queijo Fresco. 軽食/その他: Danone Corpus Zero Morango, Toddy Toddy, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. もっと...
2227 kcal 運動: スポーツ - 20 分, 休憩 - 18 時間   40 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
週に7 kg減量中

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raphael marcelinoの体重の記録


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