2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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926 kcal
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脂質: 23.72g | たんぱく質: 60.75g | 炭水化物: 118.77g.
夕食: Beterraba Cozida, Banana Nanica, Filé de Frango Grelhado, Queijo Fresco. 軽食/その他: Danone Corpus Zero Morango, Toddy Toddy, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. もっと...
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週に7 kg減量中
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